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"ココロ・カラダに、おいしい毎日"
ママパンオリジナル
キーマカレーは、挽き肉と野菜で作るカレーです。
今回はチャツネのかわりにドライフルーツを刻んで入れることにより、豊かな風味のキーマカレーになっています。
スパイシーな香りとジューシーな挽き肉と玉ねぎの旨味が詰まった奥深い味わい、ドライフルーツの自然な甘みとカレーのスパイスがマッチしています。
辛い物が苦手な方やお子様にもオススメです。
ぜひ、ご自宅で奥深い味わいのキーマカレーをお楽しみください。
使用するカレールウによって変わりますが、ドライフルーツを入れるため甘味が出ます。
辛さが足りない方はチリパウダーやガラムマサラなど、お好みのスパイスを加えて調節してください。
公開日:2025年5月22日
オーガニック農法に基づいて栽培された有機JAS認定のレーズンです。
一房ずつ丁寧に手摘みして天日乾燥させています。
独自の選別方法により、べたつく原因となるレーズンの傷つきを抑えて果汁を閉じ込めているので、ぶどう本来の持つ美味しさをお楽しみいただけます。
材料名 | 分量 |
---|---|
合挽き肉 | 300g |
適量 | |
大さじ1 | |
1玉分(約250g) | |
150g | |
小さじ1 | |
小さじ1 | |
小さじ1 | |
50g | |
水 | 150g |
40g | |
30g | |
40g | |
適量 | |
適量 | |
50g |
※季節商品や販売していない商品も含まれるため、一部の商品はカートに入らない場合があります。
・ドライマンゴー、ドライアプリコット、ドライいちじくを細かく刻んでおきます。
・玉ねぎをみじん切りにしておきます。
・カレールウを刻んでおきます。
・ホールトマトを裏ごししておきます。
フライパンにオリーブオイル、にんにくペーストを入れ中弱火で香りを移します。
香りが立ったら玉ねぎを入れ、中強火でしんなりして透明感が出てくるまで炒めます。
続いて、合い挽き肉を炒めて色が変わってきたら、ホールトマトとスパイス3種を加えて混ぜ、煮詰めていきます。
カレールウと水をを加えとろみがつくまで煮詰めていきます。
ドライマンゴー、ドライアプリコット、ドライいちじくを加えその都度よく混ぜひと煮立ちさせます。
塩コショウで味を調え、最後にレーズンを加えてひと煮立ちさせます。
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