お手軽ニョッキのイタリアンサラダ

難易度 ★☆☆☆☆☆手作り初心者(お手軽・簡単・お子様と一緒に)
所要時間 1時間以内

ポテトフレークを使って手軽にニョッキを作りませんか? じゃがいもを茹でたり、裏ごしたりする手間が省けますのでとてもスピーディに作ることができます。
ニョッキにエダムチーズを加えることによりコクのある味に仕上がります。トマトソース、クリームソースと合わせていただいても美味しくお召し上がりいただけます。
ぜひ、お子様と一緒に楽しく手作りしてください。
・熱量(2人分):約1075.8kcal

公開日:2016年7月4日

材料 材料 (2人分)

材料名 分量
【ニョッキ】
ポテトフレーク 45g
150~160cc
100g
エダムチーズ 18g
少々
少々
 
【サラダ】
リーフレタス 100g
ブロッコリー 50g
ミニトマト 100g
15g
 
【ドレッシング】
30g
50g
15g
少々
 
【トッピング】
エダムチーズ 適量

※季節商品や販売していない商品も含まれるため、一部の商品はカートに入らない場合があります。

check
チェックした材料をまとめて
カートに入れる

作り方 作り方

  1. ドレッシング
    バジルペースト、ワインビネガー、オリーブオイル、塩をボウルに入れ泡だて器で混ぜ、ドレッシングを作ります。

      ドレッシング
  2. ニョッキ
    ボウルにポテトフレーク、強力粉、エダムチーズ、塩、コショウを入れ均一になるよう混ぜ合わせます。

      ニョッキ
    水を加え、スケッパーなどで切るように混ぜ、粉気がなくなってくれば両手でひとまとめにします。

    【シェフのワンポイントアドバイス】
    なるべく捏ねないようにしてください。
    エダムチーズに塩分が含まれるているので、塩は様子をみながら加えてください。

      ニョッキ
      ニョッキ
    台に分量外の打ち粉をし、生地を3等にし、転がしながら細長い棒状に伸ばします。

      ニョッキ
      ニョッキ
    約1.5cm幅にカットします。

      ニョッキ
    切り口を上にして、打ち粉(分量外)をし、フォークを軽く押し付け表面に凹凸をつけます。

      ニョッキ
      ニョッキ
    鍋に水と1%の塩(分量外)を入れ沸騰したらニョッキを入れて茹でます。

    【シェフのワンポイントアドバイス】
    ※水2ℓに対して20gの塩を加えて下さい。

      ニョッキ
      ニョッキ
    浮いてきたらさらに1~2分茹で、水気を切った後、ドレッシングを少量加え和えておきます。

      ニョッキ
      ニョッキ
  3. サラダ
    レタスは洗って水気を切り食べ易い大きさにちぎります。
    ブロッコリーは、小房に分け下茹でし冷まします。

      サラダ
      サラダ
    ミニトマト、オリーブは縦半分に切ります。

      サラダ
      サラダ
  4. 完成
    ニョッキとサラダを彩りよく器に盛り付けドレッシング、エダムチーズをかけ仕上げます。

      仕上げ
      仕上げ

備考

レシピ作成者:Aoki、photo:Oda
所要時間:30分

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